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准妈须知:孕期应这样选购内衣

  一、胸罩的选择

  乳房的变化

  在刚刚怀孕的时候,因为乳房一下子变得很大,孕妈妈会感觉到乳房酸痛,同时也非常敏感。怀孕5个月以后,文胸尺码一般会比怀孕前要大一个码;怀孕7个月以后,大概要大两个尺码,另外,乳头的距离不断增大。在快生产之前,乳房变大的速度会渐渐变慢。生产后2—3日,乳汁开始分泌,乳腺进一步扩张以做好分泌乳汁的准备,乳房会变得更大。在生产完后的1个月,乳房差不多会变成怀孕7个月时的大小。

  挑选贴士

  1 选择专用文胸

  怀孕时,乳房是从下半部分开始增大的。所以,最好是购买一些专为孕妇设计的文胸,孕妇专用文胸采用全棉材料,肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,对乳房是非常好的。

  2 随时更换尺寸

  从怀孕到生产,乳房差不多会变成之前的两倍大,准妈妈要根据自己乳房的变化来更换不同型号的文胸,千万不能为了节省而不更换。尺码太小、过紧的文胸会对胸部发育造成影响,还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管,很容易造成产后没奶。相反,如果文胸过大的话,也是不明智的。

  尺寸合适的文胸在穿戴时,乳房既没有压迫感,也不会觉得空空荡荡。

  3 选用软钢托

  怀孕时,乳房的重量增加,下围加大,购买软钢托的胸罩是比较适当的,如果没有支持物,日益增大的乳房就会下垂,以后很难恢复。

  4 肩带尽量宽一些

  胸罩肩带要购买宽一点的,这样会舒服一些;扣带要能够调节的;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。

  推荐款——

  哺乳文胸

  哺乳文胸具有活动式扣瓣肩带,在给宝宝喂奶的时候,罩杯前端能够翻下,这样会非常方便。哺乳文胸不但在哺乳期的时候可以使用,在怀孕后使用也非常舒服。

  休闲胸罩

  这类胸罩里面没有钢托,而采用特殊设计固定胸部,会让乳房觉得非常舒服;柔软棉质,穿着舒适;背部无钩扣,就算睡着的时候也不会觉得难受。

  正确测量体型很重要

  准妈妈在购买内衣前,对于自己的尺寸一定要做到心中有数。

  上胸围尺寸:乳房隆起的最高点。

  下胸围尺寸:紧贴乳房隆起处的下缘。

  腰围尺寸:上半身最细的那部分。

  二、内裤的选择

  腹部的变化

  因为胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚,增加了腹腔的体积,所以在整个怀孕的过程中,准妈妈的腹部会一点点增大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担,会让准妈妈感觉到腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久,子宫会回复至怀孕7个月时的大小,但是子宫下面的流动性脂肪还是会在的。

  挑选贴士

  1 尽早选择专用款

  在刚刚怀孕的时候,虽然准妈妈的腹部外观看起来跟怀孕之前差不多,但是腹部还是变大了。所以在怀孕后,最好是购买孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都设计有活动腰带,可以随时调节大小,非常方便。

  2 纯棉材质,健康保证

  孕妇阴道分泌物增多,因此一定要购买透气性好,吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤。

  3 高腰设计可保暖

  孕妇内裤往往是加长的,可以把整个腹部包裹,对准妈妈具有很大的保护作用。

  推荐款——

  彩棉内裤

  天然彩棉孕妇内衣具有100%纯天然、100%无染色的绝对安全性,深受大家的欢迎。可调式托腹裤集内裤与托腹带于一身,方便实用,同时不会让腹部感觉到压力。

  三、托腹带的选择

  腹部的变化

  怀孕进入8至10个月时,腹壁扩张,同时会出现一些妊娠腺,特别是到了第10个月时,变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。所以,在这个阶段准妈妈应该使用一些前腹加护的内裤或托腹带。

  挑选贴士

  1 伸缩性强

  托腹带的伸缩弹性最好是强大一些,这样能够从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部,让子宫不下垂,保护胎位。

  2 尺寸调整

  最好购买那些可以自行调整、方便拆下及穿戴、透气性强的托腹带。

  推荐款——

  覆盖式托腹内裤

  可以保护准妈妈的腹部,裤腰覆盖肚脐以上部分,同时宽度也可以自行调整,准妈妈整个孕期都可以使用。

  产妇专用生理托腹裤

  采用舒适的柔性棉,并具有高弹性,不紧绷,方便产前检查和产褥期、生理期时穿着。

  Tip:托腹带的洗涤方法

  先用温水浸泡10分钟左右,然后用洗涤剂清洗,在过水的时候一定要用清水反复过洗两三遍,然后拿到阳光下暴晒。

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